خبرگزاری ملی ایران

یا می دانید آبریزش بینی اگر طولانی شود خطرناک است؟ اگر نم دانید چه زمانی آبریزش بینی خطرناک است تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

فصول پاییز و زمستان متهمان اصلی سرماخوردگی، گلودرد، آبریزش بینی، خشکی دست و بسیاری از مشکلاتی هستند که در روز‌های سرد شیوع بیشتری دارند. با وجود دارو‌های شیمیایی متنوع، شمار گسترده‌ای از مردم برای درمان برخی از این بیماری‌ها دست به دامن درمان‌های خانگی می‌شوند که از بزرگ ترهایشان شنیده اند.

بیشتر افرادی که سبک زندگی یکجانشینی دارند معمولاً فعالیت بدنی ندارند. طبق توصیه‌های کارشناسان، افراد بزرگسال باید دست‌کم ۱۵۰ دقیقه در هفته، تمرینات ورزشی با شدت متوسط انجام دهند.

هیچ وقت شده وارد اتاقی شوید و احساس کنید قبلا کسی آن جا سیگار و قلیان کشیده است؟ خوب متاسفانه باید بگویم شما قدم به دنیای گروه سیگاری های نوع سوم گذاشته اید.

طبق توصیه‌ی موسسه ملی خواب، بزرگسالان باید هر شب ۷ تا ۹ ساعت بخوابند تا احساس هوشیاری و تندرستی کنند. اما این مقدار خواب بسته به ژنتیک و عوامل فیزیولوژیکی، سن، جنسیت و الگو‌های خواب می‌تواند متغیر باشد و باید این فاکتور‌ها را در نظر داشت.

دو دانشمند دنیای فناوری دریافتند سوار شدن به ترن هوایی می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند.

از پوکی استخوان گرفته، تا ابتلا به برخی از سرطان‌ها یا حتی اختلالات روان‌پزشکی، همه می‌توانند به خاطر سابقه ژنتیکی سراغ یک زن بروند و به همین دلیل است که با نگاه کردن به وضعیت سلامت مادرتان، می‌توانید احتمال ابتلای تان به بیماری‌های مختلف را تخمین بزنید.